Professores da Rede Estadual de Ensino participaram, nesta quinta(19), no auditório da 15ª Dired, na cidade de Pau dos Ferros, da 14ª CAMPANHA NACIONAL DA VOZ.
Na abertura, o representante do Instituto Pedro Cavalcanti falou da importância do evento para a categoria bem como da parceria do Instituto com o Governo do Estado em realizar a devida campanha para os professores da rede estadual de ensino.
Em seguida, a Diretora da 15ª Dired, a professora Maura Cavalcante de Sá também proferiu suas palavras, dizendo que há 33 anos que é professora do estado e nunca tinha visto nenhum gestor se preocupar com a saúde dos profissionais de ensino. Ainda na abertura do evento, também falou a representante da Secretária de Educação do Estado do RN, frizando que a 14ª Campanha da Voz é um trabalho preventivo com o intuito de contribuir para minimizar os riscos e sequelas que o mau uso da voz de forma constante pode causar na vida do professor/a.
Depois disso, deu-se início a palestra tendo como tema Saúde Vocal, proferida pela fonoaudióloga Aline Suliane. No final da palestra, a fono deu algumas orientações importantes que cada profissional da voz poder seguir como meios preventivos, quais sejam:
- Beber água em pequenos goles e em temperatura ambiente;
- Evitar fumar ou ficar perto de fumantes;
- Evitar bebidas alcoólicas;
- Evitar falar na presença de ruídos externos;
- Evitar gritar;
- Evitar roupas apertadas na região do pescoço e abdômen, e o uso de salto alto;
- Procurar utilizar-se de intervalos para fazer repouso vocal;
- Não forçar a voz, manter o volume normal da voz;
- Procure manter o corpo ereto, ou seja, seu pescoço alinhado à coluna vertebral;
- Quando estiver escrevendo no quadro, evitar falar olhando para a classe para não forçar a laringe;
- Evitar beber leite, ingerir alimentos apimentados antes do trabalho;
- Fazer exercício de relaxamento e vocal antes de entrar na sala de aula.
Após a palestra, também foi realizada uma avaliação acústica da voz pelos fonoaudiólogos do Instituto Pedro Cavalcanti em todo professor/a presente.
Para
a professora Marilac Leite, que também participou do evento e que considerou
extremamente relevante para os profissionais de educação, a prevenção ainda é a
melhor forma de evitar um problema mais grave com relação ao uso da voz. E
ainda acrescentou: "Se eu tivesse tido cuidado com a voz desde o início da minha carreira, hoje eu não estaria afastada da sala de aula por problema vocal. Por isso digo que quanto mais cedo o profissional de educação começar a
seguir as orientações de prevenção, melhor será. Pois ele obterá mais chance de
não adquirir nenhum problema na laringe e na voz, permanecendo com uma boa saúde
vocal pela vida inteira".
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